2017-10-01から1日間の記事一覧

肉体改造をすることに決めた。

移住準備

先月で辞めた職場で働き始めてから，5kgも太ってしまった。見た目もだらしないし，不健康なので元の体重に戻すことにした。ラーメンとか体に良くない物を除いて，食事制限はしないつもりだ。体を動かして痩せた方が健康にも良いし，体力もつくので，隔日で市…