去年の暮辺りに始めたジョギングを、まだ続けている。週一、二回、疲れが溜まらない程度の距離を一時間以上かけて走る。醜い腹回りを絞る目的もあるが、主にストレス解消が目的で、散歩の延長ぐらいの軽い感じで走っている。疲れたら歩くし、天気が悪い時や…
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