2017-10-01から1日間の記事一覧
先月で辞めた職場で働き始めてから,5kgも太ってしまった。見た目もだらしないし,不健康なので元の体重に戻すことにした。ラーメンとか体に良くない物を除いて,食事制限はしないつもりだ。体を動かして痩せた方が健康にも良いし,体力もつくので,隔日で市…
先月で辞めた職場で働き始めてから,5kgも太ってしまった。見た目もだらしないし,不健康なので元の体重に戻すことにした。ラーメンとか体に良くない物を除いて,食事制限はしないつもりだ。体を動かして痩せた方が健康にも良いし,体力もつくので,隔日で市…